De mooiste routes in de Alpen & Apennijnen

Waarom Italië twee bergketens heeft voor elke wandelaar

Italië biedt wandelaars het beste van twee werelden: de dramatische Alpen in het noorden en de ruigere Apennijnen die als ruggengraat door het land lopen. Voor een wandelvakantie Italië betekent dit enorme diversiteit. De Alpen bieden hoge toppen, gletsjers en alpiene meren met routes zoals de Alta Via en Tre Cime di Lavaredo. De Apennijnen zijn lager maar even mooi met hun wilde natuur, oude bergdorpjes en de beroemde Via degli Dei. Elk gebied heeft zijn eigen karakter, cultuur en keuken. De Alpen voelen meer Europees met invloeden uit Oostenrijk en Zwitserland. De Apennijnen zijn meer typisch Italiaans met warme gastvrijheid en traditionele gerechten. In deze reisgids neem ik je mee langs de mooiste routes in beide bergketens. Of je nu van uitdaging houdt of rustige wandelingen prefereert, Italië heeft het. Klaar om beide bergwerelden te ontdekken?

Tre Cime di Lavaredo in de Dolomieten

De Tre Cime di Lavaredo, drie iconische rotstoppen in de Dolomieten, behoren tot de meest gefotografeerde bergen van de Alpen. De wandeling rondom deze toppen is spectaculair en toegankelijk. De route begint bij Rifugio Auronzo op 2320 meter, bereikbaar met auto via een tolweg. De rondwandeling is negen kilometer en duurt drie tot vier uur. Het pad voert over rotsachtig terrein met constante uitzichten op de drie pieken. De kleuren veranderen met het daglicht, vooral bij zonsopkomst en zonsondergang krijgen de rotsen een oranje gloed. Onderweg zijn rifugi waar je kunt pauzeren voor koffie of maaltijd. Rifugio Lavaredo heeft een terras met perfecte foto mogelijkheden. De route is druk in het hoogseizoen juli en augustus. Kom vroeg of kies september voor minder mensen en mooie herfstkleuren. Het terrein is goed begaanbaar maar stevige schoenen zijn nodig. Voor groepswandelreizen is deze route ideaal omdat iedereen mee kan en het landschap indruk maakt zonder extreme inspanning. De Dolomieten tonen de Alpen op hun mooist.

Alta Via 1 voor ervaren bergwandelaars

De Alta Via 1 is een klassieke meerdaagse trekking door de Dolomieten van Lago di Braies naar Belluno. De route is 150 kilometer lang en wordt meestal gelopen in twaalf tot veertien dagen. Elke dag loop je van rifugio naar rifugio door alpiene landschappen met pieken, valleien en bergmeren. Hoogteverschillen zijn aanzienlijk, sommige dagen klimmen tot 1000 meter. Het vraagt goede conditie en bergervaring. Hoogtepunten zijn de Lagazuoi sectie met uitzicht over eindeloze bergen en de Civetta groep met dramatische rotsformaties. Rifugi bieden bedden en maaltijden, meestal tussen de veertig en zestig euro per nacht inclusief diner. Reserveer maanden van tevoren want plekken zijn beperkt. Het seizoen loopt van juni tot september. Juli en augustus zijn het drukst en warmst. Juni heeft nog sneeuw op hoge passen. De route is goed gemarkeerd maar weer kan snel veranderen. Neem warme kleding en regenpak mee. Voor een wandelvakantie Italië is de Alta Via 1 de ultieme uitdaging die je weken bijblijft. Het combineert fysieke inspanning met ongeëvenaarde schoonheid.

Gran Paradiso Nationaal Park combineert natuur en wildlife

Het Gran Paradiso Nationaal Park in de westelijke Alpen is het oudste nationale park van Italië, opgericht in 1922. Het gebied beschermt de Gran Paradiso piek op 4061 meter en zijn omgeving. Voor wandelaars zijn er talloze routes variërend van korte dagtochten tot meerdaagse trekkings. De Valnontey vallei is een mooie uitvalsbasis met wandelingen naar alpiene meren en bergweiden. De route naar het Vittorio Emanuele rifugio duurt drie uur en biedt kansen om steenbokken te spotten. Deze dieren zijn symbool van het park en relatief tam. Marmotten zie je ook overal, hun gefluit is constant aanwezig. Het park heeft rifugi en campings. Wild kamperen is toegestaan boven 2500 meter, perfect voor wie van vrijheid houdt. De beste maanden zijn juli tot september. Juni heeft nog veel sneeuw. Het gebied is minder toeristisch dan de Dolomieten maar even mooi. Voor wandelen liefhebbers die wildlife belangrijk vinden is Gran Paradiso ideaal. De combinatie van natuur, dieren en rustige paden maakt het bijzonder.

Via degli Dei verbindt geschiedenis met Apennijnen natuur

De Via degli Dei, Weg van de Goden, is een historische route van 130 kilometer die Bologna met Florence verbindt. De route volgt oude Romeinse en Etruskische paden over de Apennijnen. Het is minder zwaar dan Alpenroutes maar even mooi. De wandeling duurt vijf tot zes dagen met etappes van twintig tot dertig kilometer. Je loopt door kastanjebossen, over bergkammen en door kleine dorpjes. Hoogtepunten zijn de Monte Bastione sectie met uitzicht over beide kanten van de bergen en het dorp Madonna dei Fornelli met authentieke trattorias. Accommodaties zijn er in dorpen en agriturismo’s, boerderijen die kamers verhuren. Prijzen zijn vriendelijk, tussen de dertig en zestig euro per nacht. De route is goed gemarkeerd met rode en witte strepen. Het terrein is minder rotsachtig dan de Alpen, meer aarde en bospaden. De beste maanden zijn april tot juni en september tot oktober. Zomer kan heet worden. De Via degli Dei toont de Apennijnen op hun traditioneelst met lokale cultuur en gastronomie. Voor reizen door Italië biedt deze route een andere kant dan de bekende Alpen.

Cinque Terre kust combineert zee en bergen

Cinque Terre is technisch geen berg gebied maar de wandelpaden tussen de vijf kleurrijke dorpjes voeren over steile kliffen en door wijngaarden. Het Sentiero Azzurro, het blauwe pad, verbindt alle vijf dorpen over twaalf kilometer. Sommige secties zijn gesloten door aardverschuivingen maar alternatieven zijn er. De route van Monterosso naar Vernazza is de mooiste, ongeveer anderhalf uur met constante uitzichten op zee. De paden zijn smal en steil met trappen. Het is druk in het hoogseizoen april tot oktober. Entree voor het nationale park kost ongeveer acht euro per dag. Treinen verbinden de dorpen als lopen te zwaar wordt. Accommodaties zijn duur, tussen de zeventig en honderdvijftig euro per nacht. Reserveer maanden vooraf. De lokale specialiteit is pesto en verse zeevruchten. Cinque Terre is geen klassieke bergwandeling maar een unieke combinatie van kust en hoogte. Voor wie van afwisseling houdt is dit perfect. Na dagen in de bergen is de zee een welkome verandering. Bij Loopend Vuurtje worden soms routes gecombineerd die bergen en kust integreren voor complete Italië ervaring.

Sibillijns gebergte toont verborgen Apennijnen

Het Sibillijns gebergte in de centrale Apennijnen is minder bekend maar spectaculair. De hoogste piek, Monte Vettore, reikt tot 2476 meter. Het gebied heeft legenden over een sybille, een profetes die in grotten woonde. De wandeling naar de Lago di Pilato, een meer op 1940 meter, is prachtig. De route duurt vier uur retour en voert door wilde berglandschappen. Het meer heeft een hartvorm en is habitat van een unieke kreeftensoort. Zwemmen is verboden om het ecosysteem te beschermen. De Monte Vettore beklimming duurt zes tot zeven uur retour en is zwaarder met loose scree paden. Het uitzicht vanaf de top strekt uit tot de Adriatische zee. Het gebied is rustig met weinig toeristen. Accommodaties zijn er in dorpen zoals Castelluccio, beroemd om zijn bloeiende vlaktes in juni. De Piano Grande velden kleuren paars, rood en geel. Fotografen komen van over de hele wereld. Voor groepswandelreizen is dit een verborgen juweel dat authenticiteit biedt zonder massa’s. De Apennijnen tonen hier hun wilde karakter.

Ontdek Italië’s bergwerelden met eigen voeten

Italië biedt twee unieke bergketens elk met eigen schoonheid en karakter. Of je kiest voor de hoge Alpen of de ruigere Apennijnen, beide beloven onvergetelijke ervaringen. Begin met plannen. Kies je bergen, routes en seizoen. Bereid je conditie voor en pak verstandig. Trek je wandelschoenen aan en ontdek waarom Italië meer is dan alleen Rome en Venetië. De bergen wachten met dramatische pieken, groene valleien en warme gastvrijheid. Dit is wandelen zoals het bedoeld is, door natuur en cultuur. Klaar voor je Italiaanse bergavontuur?